“Prometo Amarme:
Mini-Curso Online”
Por Daniela Méndez.
Cinco clases para amarte y amar como deseas.
Prometo Amarme, mini curso online, está formado por cinco clases grabadas que te acompañarán a hacer un viaje real y profundo a tu mundo interno con el fin de apoyarte en el proceso de conocerte, amarte y amar como anhelas.
Clase 1
Conócete
En esta mini clase podrás reflexionar sobre ese mundo único, con códigos de funcionamiento ¡tan propios!, que eres como mujer. Te daré la mano en el proceso de ganar sensibilidad por ti misma para vivir la vida de una manera más amable y fluida.
Clase 2
Todas tenemos un lado -¡y muchos!- oscuro(s)
En esta mini clase te acompañaré en un proceso que muchas veces nos cuesta: explorar eso que sentimos que es “oscuro” en nosotras. Te brindaré un espacio para que le pongas nombres a tus sombras para que en lugar de huir de ellas, las uses a tu favor… para que en lugar de avergonzarte por ellas, te lleven a sentir un amor más real y compasivo por TODO lo que te hace única, querida.
Clase 3
Ámate mucho y profundo
En esta mini clase te acompañaré a reflexionar sobre la forma que para ti tiene el amor propio. Te brindaré inspiración para que te propongas ¡con toda tu alma! conectar con lo que si eres y tienes por encima de lo que te falta.
Clase 4
Ama mucho pero no vendas tu alma por nada
Una de las cosas que más nos cuesta es encontrar el desafiante equilibrio entre un amor cruz, ese que sentimos que nos anula, nos aplasta o nos exige un eterno sacrificio y un amor egoista o hedonista que imagina es posible amar y ser amadas sin que se nos pida nada. En esta mini clase reflexionaremos juntas sobre la posibilidad de amarnos mucho y a la vez amar mucho sin que tengamos que “elegir” una de estas dos manifestaciones del amor.
Clase 5
Siempre hay una salida
En esta clase reflexionaremos juntas sobre las distintas posibilidades y maneras de reencontrarte contigo misma, con el sentido de tus días y de la vida porque aunque no sea la que esperabas, imaginabas, tenías planificada o soñada, siempre hay una salida. Como muchas veces no es facil verla o encontrarla, te animaré a romper esquemas y a buscarla.
Al inscribirte, obtendrás acceso inmediato a todos los recursos del curso para trabajar a tu propio ritmo.
Valor: 1 dólar
¿Qué obtengo al comprar el curso?
Cinco mini clases grabadas de cinco minutos aproximadamente cada una
Cuatro hojas descargables de apoyo
“Sana tu corazón roto”
Por Daniela Méndez.
Con lecciones para trascender duelos (de todo tipo) y florecer.
Plan de trabajo para sanar con amabilidad tu corazón.
¿Por qué me hará bien este curso?
Porque vivir un duelo con acompañamiento y con herramientas específicas para cada etapa de tu proceso te permitirá atravesarlo con mayor amabilidad: no tienes que sufrir de más ni por más tiempo del necesario, querida
Porque sanar un duelo BIEN, con el cuidado y atención que mereces, te ayudará a seguir tu vida con mayor alegría, esperanza y energía.
Porque todo lo que has descubrirás en este curso te ayudará enlos distintos procesos de pérdida en tu vida. Las lecciones aprendidas en un proceso -y tú misma lo verás claro si haces
memoria de tus distintos duelos- nos ayudan en otros, nos recuerdan las heridas que fuimos capaces de aliviar, los territorios que fuimos y somos capaces de conquistar.
Porque tu bienestar es PRIORIDAD y tienes derecho a florecer y conectar con las distintas posibilidades que tiene para ti la vida, querida.
¿Qué obtengo al comprar el curso?
Un video de bienvenida y un video de despedida con Daniela.
Tres audios de acompañamiento para tu proceso. Cada audio estará dedicado a una faceta de la sanación del corazón roto: RECONOCIMIENTO, SANACIÓN y FLORECIMIENTO.
Tres Workbooks, uno por faceta, con actividades prácticas para atravesarlas, salir más fortalecida y sabia de cada una de ellas.
¿Que voy a aprender?
• Que puedes vivir un duelo por distintos motivos: la pérdida de un ser querido, el fin de una relación, la migración o el cambio de un rol, por ejemplo.
• A validar TU duelo desde la importancia y el peso que para tí tiene.
• Que es posible sentir que te falta la respiración y a ratos el norte en tu vida.
• Que tienes todo el derecho del mundo de: llorar a mares, tener tus ratos y espacios de sentirte víctima, reclamar y protestar por las circunstancias que has vivido o estás viviendo en este momento.
• Que es posible perder tu fe en el amor por una temporada.
• Que es válido estar monotemática por un tiempo: hablar solo de lo que te duele aunque te digan que veas lo positivo.
• A vivir TU duelo a TU manera, en TUS propios tiempos.
• Sobre las tres facetas del duelo: Reconocimiento, Sanación y Florecimiento junto con los desafíos, defensas y practicas para cada etapa.
• Que si tienes un poder, amada mujer, es el de morir y renacer, varias veces en una vida.
Sana tu Corazón Roto está formado por tres partes que describen cada una de las fases que vivimos en nuestros procesos de duelo.
Fase 1
Reconocimiento
Es sentir y decirnos a nosotras mismas: “Si, tengo el corazón roto… Esto me ha golpeado lo más profundo del alma… Estoy viviendo mi propio infierno…” En esta parteaprenderemos juntas sobre el duelo y su proceso.
Fase 2
Sanación
Es sentir y decirnos a nosotras mismas: “Estoy lista para empezar a aliviar mi dolor, para rehacer mi corazón, para reencontrarme con la sensación de alegría, esperanza y disfrute… A ratos puedo sentir ganas y energía para transformar mi dolor y sensación de pérdida”. En esta parte vamos a ponernos en onda con acciones concretas y conectaremos con sensaciones, emociones y experiencias que nos ayuden a hacer más liviana la sensación de pérdida o el vacío.
Fase 3
Florecimiento
Es sentir y decirnos a nosotras mismas: “Tengo ganas de encontrarme y enamorarme de esta nueva Yo… siento ese poder interior que aunque sabía que podía volver a sentir, tenía miedo de no volver a experimentar… y esto me hace profundamente feliz… Quiero comerme el mundo o al menos un pedacito de él”. En esta etapa vamos a generar espacio para conectar con la esperanza, con el renacimiento y con la vida en general: comenzarás a experimentar el disfrute y el contentamiento con TU nueva yo HOY.
Muy importante: Cada etapa tiene una duración e intensidad única para cada una porque en nuestra vida, no pasamos de una etapa a otra de manera automática: todo el proceso es una danza fluida la que nos va llevando de la nada a la sensación de renacimiento.
Al inscribirte, obtendrás acceso inmediato a todos los recursos del curso para trabajar a tu propio ritmo.
Valor: 1 dólar
Historias de mujeres que acompaño
Preguntas Frecuentes
Recibirás un correo con todas las indicaciones para disfrutarlo de inmediato.
Al adquirir el curso recibirás acceso a dos videos, tres audios y tres cuadernos de trabajo descargables en versión pdf.
Sana tu Corazón Roto es un Curso Online con videos y audios grabados junto con cuadernos de trabajo descargables. No incluye seguimiento personalizado con Daniela ni llamadas en vivo con ella. Si quieres acompañamiento de su parte durante el curso o después de él, debes adquirir algún Pack de Consultas Alma.
Todas las ventas son finales. Una vez que adquieras tu curso tendrás acceso a él indefinidamente. Es un contenido 100 por ciento original, creado con estudio, dedicación y amor, por tanto, una vez que lo hayas adquirido no es posible solicitar devoluciones ni reembolsos.